Zpomalit, nadechnout se, nabrat energii, najít směr nebo cestu k cíli. Ale jak? Na tyto a mnoho dalších otázek se zaměřuji pomocí lesního koučinku i on-line konzultací , které pomohou nastartovat ozdravné procesy vaší mysli i těla. Možná jste vyčerpaní a je toho na vás moc, možná potřebujete rozmotat myšlenky nebo najít cestu. Bude mi ctí provést vás k rozuzlení a vnitřní síle.
certifikované koučovací techniky
unikátní prostředí pro růst
možnost sezení na dálku
Jsem certifikovaný kouč se specializací na podporu lidí, kteří se cítí vyčerpaní, potýkají se s úzkostí nebo potřebují ve svém životě něco změnit. Pracuji v Priessnitzových lázních, kde vedu relaxace a skupinové kreativní terapie.
Vystudovala jsem pětiletý magisterský obor dramatická výchova na Janáčkově akademii múzických umění v Brně, kde jsem také prožila většinu života. Státnice z psychologie a zaměření na speciální pedagogiku mi otevřely dveře do světa osobnostně-sociálního rozvoje, který se pro mě stal přirozenou součástí života.
Kromě toho mě po studiích uchvátila rozhlasová práce. Devět let jsem pracovala jako redaktorka Českého rozhlasu, kde jsem se nejraději věnovala sociálně-psychologickým tématům. Ze života orientovaného na výkon mě však lákalo vycouvat, zpomalit a více žít.
Větší naplnění jsem našla v sociálních službách při práci s lidmi s psychiatrickým onemocněním, se kterým se potýká i člen mojí rodiny. A právě tam se začal odvíjet můj současný příběh, jehož hlavním tématem je pomoc lidem, kteří se cítí ztraceni, vyčerpaní nebo mají pocit, že nevědí, jak dál. Rozhlasová tvorba se pak stala koníčkem, ale princip dialogu mi zůstal blízký ve všech směrech – například i v tom koučovacím.
Rozhlasová tvorba mě naučila se ptát, nesoudit a naslouchat lidem bez rozdílů a stala se pak mým koníčkem.
Kombinuji certifikované koučovací techniky s kreativními prvky a propojením s přírodou v rámci jedinečného lesního koučování v Jeseníkách i online sezeních.
Uplatňuji dialogický přístup, který je pilířem koučinku. Ve velké míře čerpám zkušenosti z rozhlasové práce, které mi umožňují vést hluboké a smysluplné rozhovory.
Individuální koučink v přírodním prostředí Jeseníků, kde kromě dialogu a myšlenek působí na člověka i čistý horský vzduch a pohyb. Ideální pro lidi prožívající vyčerpání nebo hledající nový směr, ale také všechny, které příroda láká a oslovuje.
Délka: 60 minut
Místo: Okolí Jeseníku a Lipové-lázně
Individuální sezení z pohodlí domova je variantou pro zájemce, kteří preferují svůj prostor nebo bydlí ve vzdálenější lokalitě. Možné jsou i konzultace po telefonu.
Délka: 60 minut
Platforma: Zoom, Teams nebo telefon
Propojení koučinku s prvky drama a arteterapie či technikami všímavosti.
Zahrnuje: Meditační a relaxační cvičení, kreativní vyjádření
Ceny platí pro lesní koučink i online.
Termín konzultace je možno bezplatně zrušit 24h předem. V případě pozdějšího zrušení vám bude účtován storno poplatek ve výši 50 %.
Je možné platit předem platbou na účet, nebo na místě, hotově či QR kódem, při online setkání převodem.
Zarezervujete si termín buď prostřednictvím webových stránek, mailem či telefonicky. Do mailu Vám pošlu potvrzení, základní údaje o schůzce a etický kodex koučovacích sezení podle EMCC.
Lesní koučink probíhá v okolí Jeseníku a Lipové-lázně. Nejdříve si krátce při prvním setkání popovídáme o procesu koučování a možnostech, které nabízí. Následně začne samotný koučink formou kladení otázek z mé strany.
Online sezení probíhá přes internet a v případě potřeby nebo požadavku klienta i po telefonu. Online prostor má výhodu maximálního soustředění na dané téma a úspory času. I zde kladu důraz na jedinečnost klienta a individuální přístup.
Pro složitější a hlubší témata jsou vhodná pravidelná sezení. Zpravidla se jedná o 3 až maximálně 10 koučovacích setkání v týdenním nebo čtrnáctidenním intervalu. Postupně implementujeme objevené poznatky do vašeho života s mou průběžnou podporou a zpětnou vazbou.
Mým úkolem je vytvořit bezpečný prostor pro objevování těchto vnitřních zdrojů ať už s využitím ozdravné síly přírody Jeseníků nebo při on-line sezeních.
Koučink je proces hledání vlastních řešení prostřednictvím dialogu mezi koučem a klientem. Kouč nepodává rady ani řešení, ale klade otázky, které klientovi pomáhají odhalit vlastní potenciál, stanovit cíle a najít cesty k jejich dosažení. Cílem koučinku je podpořit klienta v dosažení jeho osobních či pracovních cílů.
Ceny platí pro lesní koučink i online.
Termín konzultace je možno bezplatně zrušit 24h předem. V případě pozdějšího zrušení vám bude účtován storno poplatek ve výši 50 %.
Je možné platit předem platbou na účet, nebo na místě, hotově či QR kódem, při online setkání převodem.
Začněte svou cestu k osobnímu růstu ještě dnes. Rezervujte si konzultaci a objevte, jak vám koučování může pomoci najít směr a naplnění.
📞 Telefon: +420 776 678 732
✉️ Email: gabriela [at] koucinksbrizou [dot] cz
Podělte se o tento web s ostatními:
Těším se na naše setkání!